Dlaczego warto doskonalić uważność afektywną i lepiej zrozumieć wewnętrzne odczucia w relacjach.
W jaki sposób budować samoświadomość wewnętrzną i lepiej odczytywać własne odczucia na co dzień Kontakt z emocjami to umiejętność rozpoznawania, analizowania i świadomego przeżywania emocji…









